Veilig en verantwoord trainen met medische fitness
Heeft u medische beperkingen maar wilt u wel graag sporten? Bij medische fitness wordt u persoonlijk begeleid door een professionele fysiotherapeut die als personal trainer fungeert. In Eindhoven kunt u hiervoor terecht bij de professionals van Fysiotherapie Heezerweg.
Met medische fitness kunt u op een veilige manier blijven sporten dankzij een zorgvuldig op uw situatie toegespitst trainingsschema dat wordt ontwikkeld door uw fysiotherapeut in overleg met uw behandelaar. In veel gevallen kan medische fitness een goede aanvulling zijn op de revalidatie na een blessure, bijvoorbeeld, maar ook als u diabetes heeft, of andere aandoeningen waarbij het sporten wordt bemoeilijkt, zoals problemen met uw gewrichten, kan medische fitness een uitkomst bieden.
Wanneer is medische fitness iets voor u?
Als u klachten heeft die het sporten bemoeilijken is het aan te raden om aan medische fitness te doen. Dankzij de aanwezigheid van de fysiotherapeut voorkomt u blessures en kan uw trainingsschema u zelfs helpen bij eventuele revalidatie. Maar ook mensen die helemaal nergens last van hebben kunnen baat hebben bij medische fitness. Zo kunt u medische fitness inzetten als preventiemiddel. Ook kan de fysiotherapeut u medisch bijstaan tijdens het sporten en ervoor zorgen dat u de oefeningen op de juiste manier uitvoert.
De voordelen van medische fitness
Met medische fitness werkt u op verantwoorde wijze aan uw kracht en conditie. De fysiotherapeut maakt een aangepast trainingsschema waarbij hij of zij rekening houdt met eventuele klachten en beperkingen die bij u spelen. Dit kan goed werken ter preventie van bepaalde aandoeningen, maar tevens is het duidelijk dat een lichaam met meer kracht en een betere conditie ook beter en sneller kan helen en revalideren.
Persoonlijke medische fitness
Het grootste voordeel is misschien nog wel dat u in feite een persoonlijke trainer krijgt. En niet zomaar een persoonlijke trainer, maar een volwaardige fysiotherapeut. Zo hoeft u zich dus nooit zorgen te maken tijdens het sporten, omdat u medisch gezien in goede handen bent en op de meest persoonlijke wijze wordt begeleid. Zo wordt u krachtiger, krijgt u meer conditie en wordt u al met al uiteindelijk gezonder. En daar gaat het om.