Fascia Integratie Therapie (FIT), wat is dat?

Fascia Integratie Therapie, kortweg FIT genoemd is een nieuwe erkende vorm van fysiotherapie. Bij deze therapie wordt niet alleen de klacht of pijn behandeld, maar wordt ook gekeken naar houding, beweging en de rol van fascia (bindweefsel). De behandeling zorgt vaak direct voor verlichting en vermindering van de klachten.

Wat is fascia?

Met het woord fascia wordt bindweefselvlies bedoeld. Het menselijk lichaam bestaat uit botten, spieren en organen. De verbindingen hiertussen zijn de bindweefselvliezen. Fascia is eigenlijk een groot netwerk in het hele lichaam dat ervoor zorgt dat het lichaam bij elkaar wordt gehouden en dat ieder bot, spier en orgaan op de juiste plek blijft zitten. Tussen al deze vliezen zit een vloeibare gel die ervoor zorgt dat spieren zonder wrijving langs elkaar kunnen bewegen. Fascia speelt dus een belangrijke rol in het lichaam.

Het ontstaan van klachten

Klachten waarbij fascia een rol speelt ontstaan meestal door een overbelasting van de spieren door een ongeluk of operatie of door veel in dezelfde houding te zitten. Daarnaast kunnen stress en voeding een rol spelen. Door middel van fascia staat alles in het lichaam met elkaar in verbinding. Hierdoor kunnen beperkingen op een andere plek tot uiting komen dan waar ze ontstaan. Klachten kunnen bestaan uit een bewegingsbeperking, maar ook uit pijn. Pijn ontstaat door prikkeloverdracht in de hersenen, waarbij ook de gevoeligheid van het zenuwstelsel een rol speelt. Deze gevoeligheid kan wisselend zijn, onder invloed van emoties, stress, slaap, voeding, hormonen en dergelijke. Bij FIT wordt naar al deze factoren samen gekeken om zo de oorsprong van klachten op te kunnen sporen.

Wanneer kan FIT als behandeling worden ingezet?

Klachten van nek, schouder en rug
Nek-, schouder- en rugklachten zijn klachten die vaak voorkomen. Soms ontstaan ze ineens door bijvoorbeeld een ongeluk, maar meestal ontstaan ze geleidelijk en zijn ze het gevolg van psychische klachten of van een langdurig verkeerde houding, waardoor verklevingen kunnen ontstaan. Door pijn verandert de houding, wat weer andere klachten kan veroorzaken. Meestal ontstaan bij deze klachten ook hoofdpijn en vermoeidheid.

Hypermobiliteit / Ehlers-Danlos Syndroom (EDS)
EDS is een erfelijke aandoening van het bindweefsel. De rekbaarheid ervan is groter dan normaal waardoor gewrichten te veel ruimte hebben om te bewegen. Dit wordt ook wel hypermobiliteit genoemd. Veelvoorkomende klachten zijn ontstekingen, pijnlijke spieren en gewrichten, maar ook vermoeidheid en zelfs flauwvallen. Met fasciatherapie wordt het bindweefsel specifiek getraind op versterking en op verbetering van de stabiliteit.

Fybromyalgie
Fybromyalgie betekent letterlijk pijn in bindweefsel en spieren. Deze pijnklachten voelen als een fikse spierpijn die voelbaar is bij griep. De oorzaak van fybromyalgie ligt in een overprikkeling van het zenuwstelsel. Hierdoor worden verklevingen van bindweefsel duidelijker gevoeld. Ook verzuren de spieren eerder. Onderzoek wijst uit dat naar alle waarschijnlijkheid een verstoring van het immuunsysteem een rol speelt. Een behandeling van de verstoringen in de spieren leidt tot minder overprikkeling van de zenuwen en dus tot minder klachten, hierna kan de balans in het lichaam hersteld worden.

Hebt u klachten en denkt u dat FIT iets voor u is? Neem dan contact met ons op, wij kijken graag of we u kunnen helpen.