Beleef deze unieke vorm van Dansante Revalidatie.
Het programma van ‘Dans je vrij van pijn’ is ontwikkeld vanuit de Dansante Fysiotherapie.
Doel is om d.m.v. rustig bewegen je coördinatie en souplesse terug te vinden. Bewegen wordt afgewisseld met
ontspanning op prachtige muziek. Bij deze nieuwe vorm van bewegen leer je om weer plezier in bewegen te
krijgen, ook als er pijn is. Door je te laten meenemen in de muziek en innerlijk gestuurd te bewegen kun je werken
aan je coördinatie, souplesse, kracht, evenwicht, uithoudingsvermogen, expressie en ontspanning. Je leert je vrijer
van je pijn te bewegen.
Voor wie is deze cursus bedoeld?
Als je last hebt van chronische pijnen verkleint langzaam maar zeker je bewegen en daarmee je leven. Voor veel
mensen met artrose, reuma, fibromyalgie of onbegrepen pijnklachten is bewegen geassocieerd geraakt met pijn,
ongemak en beperkingen. Het lichaam en het bewegen is als het ware een vijand geworden waar men zich van
vervreemdt. Maar daarmee vervreemdt men ongewild ook van zichzelf. Het programma ‘Dans Je Vrij Van Pijn’ wil
de relatie met jezelf, je lichaam en je bewegen nieuw leven inblazen. Door tijdens het bewegen gebruik te maken
van muziek wordt de kwaliteit van het bewegen vanzelf vloeiender, ruimer en gemakkelijker.
Leeftijd speelt geen rol
De training is rustig opgebouwd en prettig om te doen. Leeftijd tussen de 18-70 jaar.
De docent:
Bij Fysiotherapie Heezerweg wordt het programma : Dans Je Vrij van Pijn, gegeven door Agnes Muskens.
Wie ben ik?
Ik ben fysiotherapeute en heb o.a. de opleiding Dansante Fysiotherapie gedaan
Ik doe zelf in mijn vrije tijd al 20 jaar aan vrije dansexpressie. Dansen heeft me al veel plezier gebracht, helemaal
uit je hoofd, gefocust op het bewegen , waarbij ik een gevoel van vrijheid ervaar en ik me licht als een veertje kan
voelen, daarbij geholpen door precies de goede muziek. Ik verheug me erop om mensen met chronische pijn
dat gevoel te laten ervaren.
De cursus begint op dinsdag 17 maart , de les duurt van 15.15u tot 16.45u.
Het is een serie van 8 lessen, data; 17-3, 24-3, 31-3, 14-4, 21-4, 28-4, 12-5 en 28-5
Kosten voor de serie: € 95,-
